🧠 ChatGPTが“あなた専属の戦略秘書”になる！ 行動を止めていた理由を言語化してくれます

「やりたいことはある。でも、なぜか動けない」
「頭の中では分かってるのに、行動が止まってしまう」
そんな経験はありませんか？

この“もやもや”を、きれいに言語化し、
行動に変えてくれる相棒がいます。
それが、AIチャットのチャッピー（ChatGPT）です。

最近のアップグレードで、
チャッピーは過去スレッドの内容もふまえて返してくれるようになりました。
これにより、まるで「自分専属の戦略秘書」として働いてくれるような使い方ができるようになったんです。

✅ あなたの“行動ストッパー”を、静かに見つけてくれる

行動が止まってしまうとき、そこには必ず理由があります。
でもそれは、感情だったり、思い込みだったり、ぼんやりとした焦りだったりして──
自分ではなかなか言語化できない。

そんなときにチャッピーに聞いてみたんです。

💬 実際のやりとり（私の例）

私： 最近、やるべきことは分かってるのに動けません。なぜでしょう？
チャッピー： おそらく、完璧にやろうという意識が強く、最初の一歩が重くなっている可能性があります。完璧を目指すことで「着手のハードル」が上がってしまうのです。

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