【保存版】35歳から始める本気の健康チェック！無駄なく受ける検査リスト

「会社の健康診断、毎年受けてるけど、今年で35歳…そろそろちゃんと調べてもらった方がいいのかな？」

「オプション検査って色々あるけど、何を受けたらいいのか全然わからない…」

そんなふうに悩んでいませんか？

厚生労働省の統計によれば、生活習慣病やガンといった重大な疾患は、30代後半から急激に増え始めるとされています。特に35歳は、自覚症状のないまま進行する病気が出始める年代。健康に見えても、体の中では少しずつ変化が起きている可能性があるのです。

でも、健康診断のオプション検査はたくさんあって、「どれを選べばいいの？」と迷ってしまう人がほとんど。

この記事では、お金を無駄にせず、でもしっかり健康チェックができるおすすめの検査を、わかりやすく簡単に説明します。

「とりあえず全部」はお金が高くなってしまう。でも「基本だけ」だと見落としがこわい。そんな悩みをスッキリ解決します！

あなたの未来の健康を守るために、まずはこの記事を読んで、正しい知識を手に入れてください。

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