- 投稿日:2025/05/13

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要約
お金、時間、体型の悩み、実は根っこは同じ!
目標設定、現状把握、計画、習慣化、見直し。
このシンプルな法則を知れば、ぜんぶ思い通りに。
あとは行動するのみです💪
「あれも足りない…」「これもなかなかうまくいかない…」
毎日、いろんなことを頑張っている私たち。気づけば、お金のこと、カラダのこと、時間のことで、ちょっぴり心が疲れてしまうこと、ありますよね。まるで迷路の中にいるみたいに、どうしたらいいかわからなくなっちゃうこともあるかもしれません。
でも大丈夫! 実は、それぞれ違うように見える悩みにも、そっと解決してくれる共通のヒントがあるんです。
この記事では、お金の管理、ダイエット、時間の上手な使い方、この3つのテーマを一緒に見ていきます。それぞれの「こうするといいよ」という方法をお伝えしながら、実はそこに隠れている、とっても大切な考え方をシェアしたいと思っています。
これを読むと、「なんだ、そうだったんだ!」って思えるかもしれません。
そして、いくつかの悩みが、なんだか一緒に解決できそうな気持ちになれるはずですよ。
第1章:3つの「困ったな」と、よく聞く解決方法

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