健康とマネーリテラシーが似ていると気付いて実践していること

　閲覧いただきありがとうございます🍀

　今回は、仕事のストレスで自堕落な生活をしていて、人間ドッグを受けたことをきっかけに健康について考えるようになり、健康リテラシーとマネーリテラシーに共通点があることに気付いた話になります。

　健康やダイエット、貯金や家計管理について悩んでいる方に少しでも参考になれたらと思います💪

１　仕事によるストレスを食にぶつけていたあの頃😭

　１０年前位のことですが、職場の部署が変わったばかりで、慣れない仕事をするようになり、周囲の人もほとんど知らないという環境で仕事をしていました。

　また、１日でこなす仕事の量がそれまでの倍、いや３倍は増えており、その上、夜勤の負担まで増えるという部署でした。🌃

　夜勤が終わってからも午後５時まで帰れないことが多くあり、思考は停止し、目の下のクマは深く刻まれ、視力が落ちるといった健康には絶対良くない部署でした。

　かといって、給料はあまり増えることはなく、時間単価で考えれば最低賃金を大きく下回るといった仕事をしていたのです😭😭😭

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