【寿命が縮む！？】後回しが与える健康資産の悪影響と対策！

後回しすると健康被害に及ぼす怖い話

夏が来ましたね。

みなさんが子どもの頃、

夏休みの宿題はいつ終わらせましたか？

きっと夏休み終わり直前に、

泣きながら終わらせました人が多いでしょう。

「また次にしよう」

宿題など面倒な事は後回ししてる人は多くいませんか？

皆さんがつい癖にしてしまうこの後回し

実は健康資産に悪影響を与えることを知ってますか？

今回は、「後回しが与える3つの悪影響と対策3選」

についてご紹介します。

１．後回しが与える3つの悪影響

1. 失敗が多くなる

後回しの最大の悪影響は「失敗が多くなること」です。

後回しを何度も繰り返した結果、

締め切りギリギリになってこんな状況に陥ってませんか？

「締め切り遅れる！」😭

「提出が間に合わない！」😭

そんな事態が繰り返しになると、

・自己肯定感の低下

・人間関係の悪化

・信頼貯金の低下

など多くの支障をきたします。

自分もギリギリにならないと動かない性格なので、

「やりたくない！」と思う人の気持ちもわかります。

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