- 投稿日:2025/06/24

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要約
体調不良でも頑張っちゃうママへ。
サボることは怠けじゃなくて、必要なスキル!
家族のためにも、時には“ちゃんと休む”選択を。
ママだって人間!
こんにちは、さおです🍀
「ちょっと体調わるいかも…?」
そう思っても、
なかなか休めないのが、
ママという生き物。
私もね、
ついこの前まで、
“動くのが当たり前”の呪文にかかってました🧙♀️
でも今なら、
胸を張って言える。
サボりもスキル!
⸻
💭 “体調不良かも”の時、あなたはどうする?
ちょっと寒気がして、
頭もボーッとしてる朝。
「今日はやばいかも」と思っても…
• 洗濯物は溜まってる🧺
• 子どもの送り迎えはある🚗
• 朝ごはんどうする!?🥣
「誰もやってくれないから、私がやるしかない…」
そう思って、
結局いつも通りの1日が始まる。
これ、
私の“以前のデフォルト”でした。
⸻
💡ある日、わたしは思った。
「このままじゃ、倒れるな😇」
子どもは可愛いし、
家族のことも大切。
だけど…わたしが倒れたら、
全部止まるやん!?
実際、
2人目の産後6ヶ月の時、
マイコプラズマ肺炎にかかり、
私は1週間入院せざる終えなくなりました🥺
私が居ない1週間、
自分の体調も辛かったですが…

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