- 投稿日:2025/06/26
- 更新日:2025/06/30

稼げや祭りがんばりたい!でも…
みなさ〜〜〜ん!稼げや祭りお疲れ様です😆❗️
自分史上最高の月収を目指して、日々奮闘中のことかと思います!一緒にがんばる仲間がいるって最高ですよね🥹✨
でも、
・いつもより長い時間パソコン場面に向かっていて同じ姿勢ばかり💦
・スマホでの情報収集や取引などが長引いていつも画面に張り付き💦
そんな最近の生活の中で、気づけば肩ガチガチ💦、肩こりつらぁぁぁ😩ってなってませんか?
ツラい肩こり、今すぐケアしよう!
単刀直入!下記のケアを取り入れてみてください!
デスクにいてもできるし、トイレ休憩の時間にやってもOK!
この3つのケアの大きな目的は
同じ姿勢を解消して肩周りをしっかり動かして、血行を促すこと!
パソコンに向かう姿勢って、指先だけを動かして肩周りはずーっと同じ姿勢。スマホを見ている時も、画面に夢中でずーっと同じ姿勢。
この、ずーっと同じ姿勢というのは筋肉が動かないので血行が滞り、さらにクーラーで冷えも重なるとなおさらガチガチ重たい肩に…😭

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