- 投稿日：2025/07/11
- 更新日：2025/07/18
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要約
「朝の梅は１日の難逃れ」ともいうほど健康効果の高い梅😋ミネラルとオリゴ糖を含む黒糖で作ると美味しく最高の薬になります✨️
この記事では梅ジュースの健康効果とすぐ飲める梅ジュースの作り方をご紹介します😊
こんにちは、ふきです😊
毎日暑くて、冷たいものが美味しい季節です。
でも、冷たいものを取りすぎると、体は気付かないうちに冷え冷え…
夏バテの原因になってしまいます💦
その予防には「黒糖梅ジュース🥤✨️」がおすすめです！
梅は昔から“食べる薬”として大活躍。その梅と、黒糖で作ったジュースは最高の健康ドリンクとなります！
💦でも、７日間とか漬け込むんでしょう‥？
大丈夫です！２０分でできちゃうんです☝️
フルーティで香り高く、梅もマスカットのようにぷるっぷる💕外から帰宅したあとの１杯でお腹も疲れた体も満たされますよ。
この記事では、梅ジュースの効能と、作り方とご紹介します🍀
梅ジュースの作り方
材料はたったの３つ
✅️梅 250ｇ
✅️黒糖（無添加） 250ｇ
✅️水 500ｇ
下準備
買ってきた梅のヘタを爪楊枝で取りましょう。そして冷凍しておきます。
✔︎冷凍することで繊維が壊れてほわほわとろとろの梅になります💕
🌸ファーマーズマーケットで購入した梅は、ヘタもとって冷凍済み！とてもフルーティーで大変美味しく時短になりおすすめですよ😊
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