- 投稿日：2025/07/08
- 更新日：2025/07/17
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要約
「なんとなく使いすぎ」を脱するために、食費の中で気になる支出（アイスやお菓子など）をリスト化。6月は食費の約56％が間食や惣菜に。リスト化により支出の内訳が明確になり、見直すべき項目がはっきり。今後は栄養ある食材に切り替える方針に。
はじめに
この投稿は2025年６月に投稿したものですが、内容を見直してリライト版を公開しました。
→リライト記事はこちら
https://library.libecity.com/articles/01K06QMT8JGQ93MS35M69Y7TW4
よろしければ、読み比べて改善の過程もお楽しみください。
「食費、もうちょっと抑えたいな…」と思いながら、何となくの感覚でやり過ごしていませんか？
私自身、今年の目標のひとつに「アイスやお菓子を減らす」を掲げていたのに、気づけばいつの間にか、なし崩しに。特に忙しい日や疲れた日には、食欲もなくなりがちで、「何も食べないよりはマシ」と、ついアイスやお菓子に手が伸びてしまっていました。
そこで、「気になる支出だけでもリスト化してみよう」と思い立ち、食費の内訳をざっくり見える化してみることにしたのです。
やったこと：気になる項目だけリスト化してみた
今回は、食費の中でも特に気になっていた以下の4項目をリストアップし、6月分の支出を集計してみました。
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