コスパよく熱中症対策しよう😀

かなり暑い時期が続きますね！

熱中症対策でおすすめの氷のうについて、参考情報送ります。

空調服もいいですが、使えない仕事の人や使えないスポーツの人もいると思います。

外で仕事する人や、子供のスポーツ、大人のスポーツ、畑仕事色々な場面で使えます。

プロのスポーツ選手も多くつかっています。

おすすめは、Mサイズ以上くらいがいいです。

Sサイズは、すぐにとけます。

そして、おすすめの作り方は、製氷器の氷をいれずに、水をそのまま入れて、

⭕️氷のうごと冷凍庫にいれてください。

すると大きい氷になるので、保冷バックにいれると1日こおりがもちます。

製氷器の氷だと２時間くらいでとけてしまいます。

参考にしてください♪

首周りにたくさんの血管があるので、そこを冷やすと熱中症なりにくいです。

全国でも毎年熱中症で毎年多くの人が亡くなってます。

畑している人や外で仕事している人、スポーツしている人も熱中症になっていますので、お気をつけてください。

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