- 投稿日：2025/07/31
- 更新日：2025/07/31
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要約
耐熱性ポリ袋に材料を入れて湯せんで加熱する
「ポリ袋クッキング」をご存じですか？
・湯せんでエコクッキング！
・理科の実験みたいでワクワク！
・防災の学びにもなる！
料理初心者でも簡単にでき、子どもでも挑戦できることから、
夏休みの自由研究のテーマにもぴったりです！
「ポリ袋クッキング」ってなに？
耐熱性のあるポリ袋に、野菜やご飯、調味料などを入れて、空気を抜いて湯せんする調理方法です。
お鍋とお水とポリ袋があれば、いろんな料理が作れます。
鍋を汚さず、少量の調味料で美味しく仕上がることから、日常の時短レシピとしても人気です。
災害時に心強い！「ポリ袋クッキング」の魅力
地震や台風などでライフラインが止まってしまったとき、問題になるのが「食事の確保」。
配給された食料が口に合わなかったり、冷たい食事ばかりで気力が削がれることもあります。
そんな時、ポリ袋クッキングなら「温かくて食べ慣れた味」を作ることが可能です。
火さえあれば、お鍋と水とポリ袋だけで、安全でおいしい食事が作れます。
「ポリ袋クッキング」のメリット
✅ 複数の料理を同時調理できる
ご飯を炊きながらカレーを温めるなど、1つの鍋で同時進行が可能です。
✅ 調理器具を汚さない
鍋や食器が汚れないので、水を節約でき、洗い物の負担が減ります。
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