1日1防災「常温保存のパック飲料」

被災生活の食生活のお助けにパック飲料

東日本大震災で被災し、しばらくは自宅避難生活していた我が家。

当時の食生活で不足を感じたものは

・野菜

・ビタミン

・タンパク質

・フルーティな味

この４つでした。

どうしても被災後は、炭水化物中心の食生活に偏りました。

おにぎり、麺類、パンが多くなりましたが、野菜やお肉はほぼ手に入らないので「野菜が食べたいな〜」「フルーツが食べたいな〜」「タンパク質足りてるかな〜」って思って暮らしていました。

色々非常食も試したけれど

一時は防災中毒と言われるほど、防災グッズや非常食を集めていたアベですが、様々な非常食を試した末に思ったのは「被災生活の時に食べたかったのは喉越しのいいものだったな〜」ということ。

災害後の生活ってすごく疲れるんです。正直噛むことだって疲れます。

そんなアベが行き着いた、お手軽な非常食は「常温保存のパック飲料」の箱買いです。

※もちろん他にも色々とローリングストックした上ですよ。

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