スーパーに行かない節約術｜ネットスーパーで“見える予算管理”

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要約

「つい買い」「誘惑」「おねだり」が、知らず知らずのうちに食費を増やす原因に。我が家では、週1回、ネットスーパーでまとめ買いをすることでムダ買いが激減しました。ネットスーパーを活用した、予算管理方法をシェアします。

結論：週1ネットスーパーまとめ買いが食費管理の軸

「食費がすごい…」と感じるとき、
見直すべきは“何を買うか”より“どう買うか”です。

私の場合、週1回のネットスーパーまとめ買いを軸にしたことで、
食費が安定し、予算オーバーの不安も減りました。

「気づいたら予算オーバーしている」
「スーパーに行くと余計なものまで買ってしまう」

こうした悩みは、意思の弱さではなく
買い物の仕組みが“ムダが出やすい形”になっていることが原因になりがちです。

店頭での買い物は、

・割引シールに引っ張られる
・目の前の新商品が気になる
・お腹が空いていると余計に買う
・子どものおねだりが発生する

など、“つい買い”の要素がそろっています。
だからこそ、買い物の環境ごと変えることが効果的でした。

ネットスーパーは、スマホやパソコンから食材を注文し、
自宅まで届けてもらえるサービスです。
（イトーヨーカドー、イオン、楽天マートなどが代表例です）

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