• 投稿日:2026/01/11
  • 更新日:2026/01/11
知っておいて損はなし!インフルエンザ対策

知っておいて損はなし!インフルエンザ対策

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要約
インフルエンザが猛威を振るう季節、調べまくってギリギリ回避できた私の実体験をもとに「絶対にかかりたくない人のための予防法」と「万が一熱が出た時の正しい対処法」をまとめました😉

先日仕事中に太ももと腰あたりからゾクゾクとした寒気に襲われ、これは悪化したらヤバイ!!

看護師の母、内科医の友人、小児科外来の医療事務のお客様、インフルエンザに今年2回かかったママさんなど、あらゆるネットワークを使ってリアルをリサーチし、ギリギリセーフで免れた実体験です。

ネギを首に巻くとか迷信じみたことからはちみつ生姜やたまご酒などおばあちゃんの知恵袋的なものまでたくさん教えていただきました😅


インフルエンザと風邪の見分け方

まず知っておきたいのが、風邪とインフルエンザの違いです。

ご存じですか??私はしりませんでした🥹



チッチッチッチッチ⏰




正解はこちら👇

▸風邪: 鼻水、咳、喉の痛みなどの症状がじわじわと現れます。

▸インフルエンザ: 喉の痛みや咳などの諸症状がないのに、突然バーンと高熱が出るのが特徴です。ウイルスが全身に回るため、関節痛や、ひどい場合には脳炎を引き起こすこともあります🥶

ただし、発熱から12~24時間以内が最適と推奨されるタイミングなのでお気を付けて。

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