年末は、考え続けないという判断をした

年末になると、今年の振り返りや来年の準備をしなければいけない、という空気があります。
仕事をしていると、なおさらです。
反省点を洗い出して、改善点を考えて、次にどうするかを決める。
それ自体は、間違ったことではありません。

ただ、年末の自分の状態を考えると、少し違うなとも思いました。
一年分の仕事が積み重なり、頭はそれなりに疲れている。
この状態で考え続けても、良い判断にはなりにくい、という感覚がありました。

仕事をしていて感じるのは、
疲れているときの判断や文章は、だいたい質が落ちる、ということです。
時間をかけても、後から見返すと修正が必要になることが多い。
やっているつもりでも、前に進んでいない感覚だけが残ります。

そこで今年の年末は、
「考え続けない」という判断をしました。
考える日と、考えない日を分ける。
年末は、無理に整理や決断をしない側に寄せることにしました。

考えないと決めた時間は、
何かを前に進めようとはしません。
情報を整理することも、結論を出すこともやらない。
頭を使わない側に寄せて、回復する時間として過ごしています。
それで十分だと思っています。

今年はAIもよく使いました。
考えを整理するのに助けられた場面も多かったです。
一方で、頭が疲れているときは、AIを使っても思考が浅くなることがありました。
だから、この時期は「今日は使わない」と決めた日もありました。

何もしないわけではありません。
ただ、判断の質が落ちると分かっている状態で、無理に考えない。
それも仕事の進め方の一つだと思っています。

止まることは、怠けではありません。
自分の状態を見て、今は何をしないかを決める。
年末は、その判断を大切にする時間にしています。