• 投稿日:2025/12/27
  • 更新日:2025/12/27
困難でも折れにくくなる:メンタルを立て直す「真剣と深刻」の使い分け

困難でも折れにくくなる:メンタルを立て直す「真剣と深刻」の使い分け

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この記事は約5分で読めます
要約
「もう無理かも」と思った瞬間、同じ現実なのに世界が急に重くなる。 なのに、ある一言と小さな動作だけで空気が変わり、“次の一手”が見えてくることがある。 本記事はその仕組みと、切り替えのコツを言語化します。

1. はじめに


「よし、やろう」と思っていたのに、いざその瞬間になると手が止まる。
そんな経験、たぶん誰にでもあります。

で、こういうときに根性論で殴ろうとすると、だいたい負けます。

今日は、止まってしまう原因をめちゃくちゃシンプルに整理します。
テーマは 「真剣」と「深刻」の違い

どっちも“本気”っぽい顔をしてるんですが、脳への指示が真逆なんです。
真剣は動ける。深刻は固まる。
その切り替え方まで、まとめます。


2. ここだけは抑えて!

この記事で持ち帰ってほしいのはこれだけです。

深刻になるほど、脳は「できない理由」を探し始める

真剣になるほど、脳は「できる理由」を探し始める

困難にぶつかったら、合言葉はこれ:
「面白くなってきやがったぜ」→ ニヤッ

これ、ふざけてるようで割と本気で効きます。


3. 真剣と深刻の違い

3-1. 真剣と深刻は似てる。でも決定的に違う

真剣も深刻も、どちらも「重要だ」と感じている状態です。
ここが似てる。

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この記事のレビュー(6
  • 会員ID:VZwcWIwb
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    2026/01/08

    すごく的を得た内容でした! 深刻モードになりやすいので、自分のハンドルに戻す癖をつけようと思いました😊🙌

    会員ID:mOkMyo3a

    投稿者

    2026/01/09

    レビューありがとうございます! ぜひ真剣に参りましょう!^^b

    会員ID:mOkMyo3a

    投稿者

  • 会員ID:PQMyqAzK
    会員ID:PQMyqAzK
    2025/12/28

    いつもタメになる情報をありがとうございます☺️ 自責は可動域に戻すこと!しっくりきました! 「面白くなってきやがった」使ってみます!

    会員ID:mOkMyo3a

    投稿者

    2025/12/29

    レビューありがとうございます! ひろやすさんの人生は裕康さんのもの! 舵取りしていきましょう!

    会員ID:mOkMyo3a

    投稿者

  • 会員ID:t7uYMbVt
    会員ID:t7uYMbVt
    2025/12/28

    読んでいてすごく思考の転換に役立ちました。 自分は面倒な仕事や問い合わせが来ると、自分で言い訳を良くしていた経験がありましたが、この発想の転換ができればなにか行けそうな気がするというポジティブにものごと進められるなと思いました。 客先から怒られたときはこの思考を試したいと思います。

    会員ID:mOkMyo3a

    投稿者

    2025/12/29

    レビューありがとうございます! 挽回出来ないことなどそうそう起こることはありません! 逆転劇を楽しんでいきましょう!

    会員ID:mOkMyo3a

    投稿者

  • 会員ID:EeOxky03
    会員ID:EeOxky03
    2025/12/28

    勉強になる記事をありがとうございます😊 面白くなって来やがったぜ! 困難がやって来た時、やらなきゃいけないけどなんとなくめんどくさい時、やらなきゃいけないけど体が不調な時など、口癖になるくらい使おうと思います!

    会員ID:mOkMyo3a

    投稿者

    2025/12/29

    レビューありがとうございます! ゆきえさんにそう言っていただけると嬉しいです☺️ でも無理しすぎないで下さいね!😆

    会員ID:mOkMyo3a

    投稿者

  • 会員ID:3zwxNd0h
    会員ID:3zwxNd0h
    2025/12/28

    マジックワード(面白くなってきやがったぜ)を唱えることでメンタルのスイッチを入れて、自分自身の脳をいい方向に騙す。 とても簡単ですぐにできる事だけれど、その効果は大きいかも・・・と感じました。 自分自身がどちらのメンタル状態なのかを判断して、早速実践していきたいと思います。

    会員ID:mOkMyo3a

    投稿者

    2025/12/28

    レビューありがとうございます! って、笑顔じゃないところ見たことないんですけど😁

    会員ID:mOkMyo3a

    投稿者

  • 会員ID:8PUHh5XX
    会員ID:8PUHh5XX
    2025/12/27

    流石です あっという間に読めました 要点がわかりやすい 言葉の持っているイメージで言っても 深刻の方がダークなイメージ(暗い)で 真剣の方がブライトなイメージ(明るい)ですもんね メロスの中の深刻の部と 真剣の部(勇者)みたいな〜 面白くなってきやがったぜ!

    会員ID:mOkMyo3a

    投稿者

    2025/12/27

    レビューありがとうございます! 深刻=無理=他責=被害者 真剣=可能=自責=勇者 でございます! 同期の勇者ポジ、あきらさんにレビューいただき恐縮です!

    会員ID:mOkMyo3a

    投稿者