【医師解説】寿命と健康寿命の違い：「長生き」が必ずしも「幸せ」とは限らない理由

私たちは「寿命」という言葉をよく耳にします。しかし医療の世界では、寿命には実は2つの側面があります。
「何歳まで生きられるか」と、
「何歳まで生活の自立を保てるか」。
この記事では、この2つの違いが日本の現実にどう影響しているのか、医師として解説します。

1. 寿命と健康寿命の違い

まず押さえておきたいのは、この2つは似ているようで全く別物だという点です。
● 寿命（平均寿命）

・「どれだけ長く生きられるか」を示す指標

・医療技術の進歩や生活環境の改善により、近年は大きく伸びています

● 健康寿命

・日常生活を自分で送れる期間

・介護を必要とする状態や寝たきり期間は含まれない

・“クオリティ・オブ・ライフ（QOL）”に直結する指標

医療現場の実感として、寿命は伸び続けている一方で、健康寿命とのギャップが問題になっています。
「生きている時間」よりも「自分らしく生きられる時間」が重要になってきているのです。

2. 日本の最新統計：寿命と健康寿命の“差”はどれくらい？

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）