妊娠したけど何から準備する？初めての出産準備で最初にやることまとめ

妊娠したけど何から準備する？初めての出産準備で最初にやること

はじめに

現在妊娠9ヶ月の初マタになります。

妊娠が分かったとき、嬉しい気持ちと同時に 「これから何を準備すればいいの？」と疑問に思いました。

ベビー用品？自分自身のもの？ 何から準備していいのか、正直わからない！

グッズを買うにしても、いつから何を買えばいいのか、いくらかかるのかと疑問ばかり・・・

だから妊娠して最初に知りたかったことを、自分なりにまとめました。

妊娠がわかった方に向けた記事です!

最初にやること

産婦人科で妊娠が確定し、胎嚢が確認できたら最初に市役所へ行き、妊娠届出をします。

そこでは ・母子手帳 ・妊婦マーク ・妊婦健康診査の補助券 ・市の子育てについての情報冊子などを受け取ります。

市役所のどこの課に行けばいいか分からない場合は、受付の人に聞くとすぐに教えてくれます！

妊娠初期に何をすればいいのか、 私は主に2つあると思います。

①情報を知ること

②マタニティ用品を準備すること

最初は「全部やろうとしなくてOK」なので安心してください！

①情報を知ること

初めに、本屋で「初めてのたまごクラブ」を購入しました。

インターネットで調べるとすぐにわかることもありますが、嘘か本当かわからない情報や、不安を煽られる情報も多いと感じました。

そのため、最初に雑誌を読むのはおすすめです✨

またアプリからも情報を得られます！

私は「ninaru」「たまひよ」をダウンロードしました。

正直、1〜2個で十分です。

「ninaru」について

今日の赤ちゃんの様子やママへのメッセージが毎日更新され、「今って赤ちゃんこんな大きさなんだ」とか、「今の時期は何に気をつけたらいいのか」などわかりやすいです！

限定画像などもあるため、それをパートナーと共有することで今何ヶ月目なんだとか話ています。

他にも妊娠カレンダーでこの時期は何をするのかなど先のことまで見れたり、体重や日記みたいに記録できるので便利です。

たまひよについて

「たまひよ」も「ninaru」と同じく今日の赤ちゃんや今日のママへメッセージが毎日更新されます！

そして抽選に応募もできます！毎月しているので、いつかあたって欲しいなぁって思いながら応募しています笑

アプリ内でも快適なマタニティーライフを送れるヒントや妊婦さんが気をつけたい食べ物なども載っています。

②マタニティ用品の準備

最初に何が必要なの？って一番悩みませんか。

私が実際に買って思ったことを書きます。

↓妊娠がわかった時点で購入するのがおすすめ↓（妊娠中ずっと使えるため）

衣類編

・マタニティショーツ

・キャミソール

・はらまき

・マタニティレギンス

・ルームウェア

・マタニティ服

・レッグウォーマー

・靴（かなり重要）

それぞれの詳細について

マタニティショーツ

早めに買ってよかったもののトップです。

5枚あれば十分です！

最初はお腹も膨らんでいないのでいらないのでは？と思うかもしれませんが、マタニティショーツは締め付けがないのでしんどくないです。

またお腹が膨らんできたら絶対に必要ですし、お腹まであるパンツは冷え防止にもなります。

私は赤ちゃん本舗とユニクロで購入しました。

ユニクロのマタニティショーツは丈夫でお腹も包み込んでくれるのでおすすめです！

キャミソール

2枚もっていますが、もう1枚買ってもいいかなって思うほど使えます。

胸の締め付けがしんどい時などに活躍！夜寝る時にもおすすめです。

胸周りにゴムが入っているものはしんどくなるので、ゴムが入っていないものを1枚でも持っておくことをおすすめします！

はらまき

1枚はあった方がいいです！お腹が冷えにくいので、着用していると安心です。選ぶ時はゴムがきつくないものを絶対に選んでください！

マタニティレギンス

2枚はもってた方が絶対に良いです！

おでかけする際にも必ず着用しています！

ちょうどマタニティライフは秋ごろからだったので体を冷やさないためにも便利です。

私はユニクロでマタニティレギンスを買いました。パンツと同様、お腹までしっかりあり、締め付け感がないのでおすすめです😊

ルームウェア

洗い替えを含め2枚は絶対にもっておいた方が良いです。

私はズボン2枚を赤ちゃん本舗で購入しました。

お腹周りの締め付けがしんどいのでズボンはもっておくのがおすすめ！

ワンピースもいいと思いますが、レギンスなど着用しても寒いのでズボンはおすすめです。

マタニティ服

私はおでかけする際は基本ズボンが多かったので、ズボン2枚を赤ちゃん本舗で買いました。

マタニティ用はお腹周りがゆるいため、本当に重宝します。

ジーンズタイプも買ったのですが、お腹周りは黒い布、その生地の下にジーンズ生地だったので時間が経つと黒い部分が上着で隠れず外から見えるように💦

マタニティ「ジーンズタイプ」※画像は赤ちゃん本舗から

なので私はほとんど黒色のズボンを履いてます。

このタイプだと足首にもゆとりがあり、レッグウォーマーなども履けるので本当に便利です。

レッグウォーマ

2枚はあった方がいいです。私はチュチュアンナで購入しました。

足首が冷えないように、寝る時やおでかけする際も着用しています。

また「こたつソックス」を２足もっています。

「こたつソックス」も足首をしっかり包んでくれて暖かいのでおすすめです！

靴

個人的に買ってよかったものとして、手を使わなくても履ける靴がおすすめ！

私は、スケッチャーズの「スリップインズレディーススニーカー」を購入しました。

靴紐が解けないし、履く時も手を使わないのでしゃがまなくていいのが本当に助かっています。お腹が大きくなると、しゃがむ動作がかなりしんどくなりますので💦

もうおでかけする時は毎日履いているので、手放せません！

グッズ編

グッズは自分が使って便利かなっていうものを紹介します！

ただ妊娠がわかってすぐには必要ないので、徐々に揃えていく段取りで大丈夫です。

・母子手帳ケース

・腹おび

・抱き枕

母子手帳ケース

私は雑誌についてある付録を使用しています！

病院関係のものや筆記用具を入れられるので便利です。

お店などでは可愛い母子手帳ケースがあり、子供が生まれてからも使えるので、気に入ったものがあれば購入するのもおすすめです！

腹おび

私はマジックテープで止めるものを購入しました。

履くタイプと違って、お腹への締め付けがきつい時はすぐに取り外しできるのでおすすめ✨

ただトイレでの着脱がめんどくさいのと、マジックテープがニット生地にひっつくので取り外しが大変な時もあります。着る服を調整すればそこは解決できます！

抱き枕

使う頻度としては、使いたい時に使う程度なので多くは使用していないです。

寝る時に横向きになることが多いのですが、下側になっている足が上の足の重みで痛くて起きたことがあります。この経験から足の間にクッションがあると楽かもって思いました！

個人的に必要ないと思うもの

マタニティボディクリーム

意外かもしれませんが、マタニティボディクリームです。

妊娠線やかゆみ予防のために、クリームを塗った方がいいのですが、市販のボディークリームで十分だと思います。

私の場合、お腹がかゆい時に病院の先生に相談し、保湿剤を出してくれました！

それを塗り続けることで、かゆみがましになりました。妊娠線は1本できていますが😳💦

最後に

以上が、妊娠して最初に知りたかったことです。

妊娠すると、分からないことだらけです。少しずつ情報を集めながら、 自分のペースで準備していけばいいと思います。

私と同じように「何から始めたらいいか分からない」 という方の参考になれば嬉しいです！

最初は不安で当たり前なので、安心してください✨

今後は、マタニティ用品と赤ちゃんグッズ費用にいくらかかったのか ・実際に生まれてから必要だったもの・いらなかったものなども書いていこうと思います！