No.２３　雨の日に頭痛・めまい…それ、気のせいじゃない

はじめに

「雨の日になると頭が痛い」「なんかフラフラする」

救急現場でも、この訴えは本当によくあります。

実際、軽症に見えても日常生活に支障が出るレベルの人も多く、放っておくと悪化するケースも。

結論から言うと――ちゃんと理由があります。

なぜ雨の日に体調が悪くなるのか

主な原因はこの3つです。

① 気圧の変化

低気圧になると、体にかかる圧力が下がります。

すると血管が拡張しやすくなり、頭痛が起きやすくなります。

また、内耳（バランスを取る器官）が影響を受けて、めまいを感じることも。

② 自律神経の乱れ

気圧や天気の変化は、自律神経にストレスをかけます。

・だるい

・眠い

・頭が重い

こういった「なんとなく不調」は、自律神経の乱れが原因のことが多いです。

③ 水分・血流の変化

湿度が高いと体内の水分バランスが崩れやすく、血流も滞りがちになります。

これが頭痛やめまいにつながることも。

救急現場あるある

・「雨の日だけ調子悪いんです」と訴える方、かなり多い

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）