足が攣った時の対処法‼️

え～ 知らなかった！ 時々、足がつって辛い思いをしていたのですが、今度、試してみます！ 早くつらないかな～

「0円で築く健康資産情報」 スポーツしている時、寝ている時、それぞれの対処法を教えて頂き、ありがとうございました。 今後、足が攣ったときに実行してみます‼️

しろたんさん、素晴らしい記事をありがとうございます！ 足がつりやすく困っており、こちらの記事を拝見しました。 運動後に足の指がつって、祈る思いで体重をかけたら、本当にききました！ ミネラル適度にとりながら根本予防しつつ、発症したときには、この方法に助けてもらおうと思います。 ありがとうございます！！

朝寝てて足がつっときに試したら、効果バツグンでした！！！ 本当に助かりました☺️ ありがとうございます！！

疲れた時によくベットで寝ていて足が攣ることがたまにあるのでその時は思い出してやってみます。 教えて頂きありがとうございます。

とても参考になりました！私の職場に来ている患者さんにもお話したいと思いました。ありがとうございます😊

ありがとうございます😭 この世の終わりな痛みから解放されます！