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  • 投稿日：2024/07/09
  • 更新日：2024/07/09
例年以上の酷暑！　簡単にできる熱中症対策あります⛄️

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結論！！

手のひらを冷やす！

手のひらを冷やすと、、、

深部体温を下げる効果があります！


首　脇の下　鼠径部も効果的ですが


なかなか冷やしづらい。


と言うことで


手のひらを！


通勤・通学時にも、、、

保冷剤を右手・左手と


持ち替えながら駅まで歩いたり


暑さにクラクラしたら


手を洗いに行ってみたりしてください。


娘はペンギンの保冷剤を


にぎにぎしながら登園しています😊


合わせ技で、、、

日傘　水分補給などなど


やれることは全部やっていきましょう😊


以上、0円で築く健康資産情報でした！

咳を早く治す方法！

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この記事のレビュー（4）
  • 会員ID：1PWAbVYb
    会員ID：1PWAbVYb
    2024/07/09

    これならすぐ実践できますね　手のひらサイズの保冷剤なら荷物にならないので明日から早速子供に持たせようと思います！

    会員ID：bNUkUvjG

    投稿者

    2024/07/10

    子供って大人よりも地面に近い分 暑いみたいですもんね☀️ 喜んでくれてたらいいな😊

    会員ID：bNUkUvjG

    投稿者

  • 会員ID：444zWRhs
    会員ID：444zWRhs
    2024/07/09

    確かに！タオルを巻いて首を冷やしたりしていましたが、手で涼しくなるのならそのほうが簡単ですね！ありがとうございました😊

    会員ID：bNUkUvjG

    投稿者

    2024/07/10

    首を冷やすのも大事！ 合わせ技でお願いします😊

    会員ID：bNUkUvjG

    投稿者

  • 会員ID：LHLEkNon
    会員ID：LHLEkNon
    2024/07/09

    手のひら！ 本当に目から鱗でした。 早速試します！

    会員ID：bNUkUvjG

    投稿者

    2024/07/10

    なので夏はパピコ的なアイスが好きです🎵

    会員ID：bNUkUvjG

    投稿者

  • 会員ID：NXN0ow8r
    会員ID：NXN0ow8r
    2024/07/09

    ありがとうございます！ 早速やってみます！ 子供たちにもやらせてみます！

    会員ID：bNUkUvjG

    投稿者

    2024/07/10

    子供ってすぐ真っ赤な顔になるから 心配ですよね😫 家に帰ってきたら手を洗うですね🎵

    会員ID：bNUkUvjG

    投稿者

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