- 投稿日：2024/09/15
- 更新日：2025/09/12
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１ レシピ
もやし １袋（２００ｇ）
●白すりごま 大さじ１
●醤油 小さじ２
●ごま油 小さじ２
●鶏ガラスープの素 小さじ２
●すりおろしにんにく 小さじ１
２ 作り方
（１）耐熱皿かボールにもやしを入れ、ふんわりとラップをし、電子レンジで６００W、３分半加熱します。
（２）加熱が終わったら、水を切り、レシピの●を入れます。
（３）よく混ぜたら、完成です！
３ 最後に
最近は、どの野菜も高くて、私はもやしに頼ることが多くなりました。
もやしは、安くて節約の味方になるのはもちろん、食物繊維も豊富で、食感もよく、食べごたえもあるので重宝しています。
このレシピは、超簡単で、ご飯も進むようなレシピにもなっているので、ぜひ一度お試しください！
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