仕事のパフォーマンスが上がらない方へ

はじめに

健康的な働き方は、あなたの仕事の質ややりがいを向上させ、QOL（生活の質）を高めることに繋がるでしょう。 そのために、まずはオフィスでの働き方が、あなた自身の 健康状態に深く影響していることを理解しましょう。

前回の記事で述べました、健康を保持増進する７つの行動を意識して取り組んでいきましょう。

何気ない行動の変化であったとしても、きっとあなたの生活をより豊かなものにしてくれるはずです。

仕事のパフォーマンスが上がらない方へ

仕事のパフォーマンスが上がらないと感じているあなたは、もしかすると健康を保持増進する７つの行動のどれかに見直しが必要なのかもしれません。

「プレゼンティーズム」と「アブセンティーズム」

プレゼンティーズムとは「会社に来ているけれど業務効率が落ちている」状態

プレゼンティーズム（presenteeism）は「疾病出勤」という意味の英単語。

いわば、プレゼンティーズムとは「出社しているものの、何らかの健康問題によって業務効率が落ちている状況」であります。

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