読書猿『独学大全　絶対に「学ぶこと」をあきらめたくない人のための55の技法』：独学のハードルを下げる

初めまして！シロマサルです。

知ることで、人生はもっと楽しくなる！

今回は読書猿著『独学大全　絶対に「学ぶこと」をあきらめたくない人のための55の技法』2020年発行をつまみ食いします。
まさに超、超、要約。おもしろいので興味があれば読んでみましょう。

著者：読書猿

ブログ「読書猿 Classic: between/beyond readers」主宰。
「読書猿」を名乗っているが、幼い頃から読書が大の苦手で、本を読んでも集中が切れるまでに20分かからず、1冊を読み終えるのに5年くらいかかっていた。

788ページの超分厚い本。

本は現物派だけれど、電子書籍の方が持ち運びしやすい。

その重量感から鈍器本なんて呼ばれたりする。（公式の名称）

持ち歩きたいなら電子書籍を。

自分一人で読み通せないと感じるならオーディオブックを。

繰り返し引くように使いたいなら紙の本を。

本書はギリシャ時代の古典から最新の論文まで、先人たちが残したあらゆる独学に使える「知」をまとめた百科事典。

その分厚さから、公式から副読本が出ている。

副読本はAmazon Kindle Unlimitedで読めるぞ。

この著者の別の本

読書猿 著「アイデア大全　創造力とブレイクスルーを生み出す42のツール」

こちらはアイデアに関する百科事典。

アイデアを出すのにもアイデアがいるのだ。

別の著者の「独学」本

齋藤孝著『頭のいい人の独学術』

こちらは独学の習慣化や効率化のコツを書いている。

複数の本を読むと「古典」に対する考え方の違いがわかったりする。

・齋藤孝著『頭のいい人の独学術』では、

「時代を超えて読み継がれる本（古典）には、人間の本質が詰まっている。」

つまり、古典や名作の目的は「視野を広げ、情報の取捨選択能力を磨こう」

・読書猿の場合は、それでは足りないとしている。

「古典とは、歴史を経て多くの注釈書が書かれてきた書物のこと」であり、古典が書かれた分野を学ぶのであれば、「その古典だけを読む」のではない。

「その後に生まれた多くの研究（そして修正や間違い）も含めて、知る必要がある」と語る。

つまり、経緯も重視する。

（これを一冊の本という「木」を見ずに「森」を見ることと表現。）

「あなたのために書かれた一冊は存在しない」

あなたの問題に答える書物は、いたるところに断片として散らばってる。

それらを探し出し、結びつける仕事はあなた（独学）がやる必要がある。

そこに「古典」の意味や目的があるとしている。

つまり、「独学」に対して…。

齋藤孝著『頭のいい人の独学術』は初心者向けの考え方。

読書猿著『独学大全』は上級者向けの考え方をしている。

✅ 「書物は待ってくれる」

✅ 独学に使える「知」をまとめた百科事典

✅ 読書、独学は刑罰じゃないし、テストでもない。

勉強が苦手なのは、義務感ややらされている感があるから。

あなたが好きなものを調べるのも「独学」と言える。

「学ぶ」ことを嫌いな人は、意外と少ないのだ。

そんな、55個ある独学のテクニックの中から、簡単で始めやすい２つをご紹介。

重い腰を上げる独学テクニックその１

❶目標達成の壁を乗り越える「1/100プランニング」

漠然とした夢を数値目標に変えることで、現実味を持たせることが可能になる。

◆手順

①「実現したいこと」を数値目標に変換する

・量を考えることができるものなら仮の数値を決めてみる。

・「実現したいこと」が抽象的なものなら特定の書物と結びつける。

例えば、読みたい本があれば、そのページ数を目標とする。

他にも総ボリュームがわかる教材であればそれでもOK。

②実現したい数値目標の１／100を小目標として立て、今すぐ実行する。

「過去問1000題を解く」が目標だとしたら、今から10題を解く。

１週間を5日間＋予備日1日＋休養日1日とすると、
1000題÷10（題／日）÷５（日／週）＝20週＝5カ月間。

このペースで続けたとして、目標達成には最低限5カ月が必要となることがわかる。

③これでも大変なら目の前の一つだけやる。

⇒ 具体的な計画が立てられる。

小さく始めてみる

大きな目標を1/100に分割し、まずはその小さな単位に取り組む手法。

これにより、ハードルが下がり着手が容易になる。

もし1/100がまだ大きいと感じたら、さらに1/1000に分割する。

重要なのは、無理なく実行できるサイズにすることです。

⇒ 一歩を踏み出す勇気が湧く。

⇒ 継続が可能になる。

重い腰を上げる独学テクニックその２

❷重い腰を蹴っ飛ばす「２ミニッツ・スターター」

タイマーを2分間に設定し、その時間だけ作業を開始する。

この短さが心理的な抵抗を減らせる。

◆手順

①　タイマーを２分にセット

②　タイマーをスタートさせ、すかさず作業を開始する

③　タイマーが鳴ったと同時に途中でも作業をストップする

⇒ 最初の一歩が驚くほど簡単。

途中で判断する

ストップしたら、次のいずれかを２秒で決めて行う。

・そのまま制限時間なしで同じ作業を続けるか

・それともまた２分間で違う作業にとりかかるか

・それとも作業をやめて休憩に入るか

このシンプルな仕組みが、自然な流れで作業を進める力を生む。

⇒ 作業が進みやすくなる。

未開始よりも未完了

未完成で中断した作業をやりたくなってしまう効果を、発見者にちなんでオヴシアンキーナー効果（Ovsiankina effect）と呼ぶ。

⇒ 一度触ったものは触りやすくなる。

まとめ

✅ 独学に使える「知」をまとめた百科事典

✅ 読書は刑罰じゃないしテストでもない。

✅ 「書物は待ってくれる」

⇒ 小さな行動が、大きな成果を生むと教えてくれる。

知識や見聞は、いずれ力になってくれると教えてくれます。

是非、皆様のより良い人生の選択肢が増えますように！

見ていただきありがとうございました！😆