禁酒50日目🍶👀✨️禁酒マインドの保ち方と心身の変化【血液検査数値公開】

。私も病気になる日以外はほぼ毎日飲んでました。体は大丈夫ですが、週最低２日は休肝日を作るように最近はじめました。色んな場面の誘惑に我慢なされたのは凄いです！頑張る糧に致します。有益な記事ありがとうございました。

参考になりました。　 ありがとうございます😊

山好きせいじさん、この記事…本当に心に刺さりました！！！😭✨ 実は僕、お酒が大・大・大好きでして（笑） 「1杯くらい、まぁいっか」が毎晩のルーティンになっていたんですが、健康診断の数値を見た瞬間に青ざめて… そこから「禁酒」という人生の大チャレンジに踏み出しました！！💪🍶✋ そんなタイミングでこの記事に出会って、もうね、めちゃくちゃ勇気もらいました…！！ 「ただ我慢するんじゃなくて、どう乗り越えるか」 「なぜやるのかを自分で握り直すことの大切さ」 その一つひとつが、まさに今の自分に必要な言葉でした。 “禁酒＝制限”ではなく、“本来の自分に戻るための選択”って考え方にシフトできたのが、自分にとって大きな気づきです。 正直、禁酒は簡単じゃない。 でもこの記事のおかげで「ひとりじゃない」「やれる」と思えました！✨ 同じように悩んでる人に、ぜひ読んでほしい神ノウハウ…！ 素晴らしい記事をありがとうございました！🔥 ぷりぷり（今日で禁酒5日目🗓️）

山好きせいじさん、禁酒50日達成おめでとうございます！ 事業収入が5万円達成もほんとに凄いです！おめでとうございます！ 何かをする時はやはり目的と手段が大事ですね。なかなか意志の力だけではどうしようもないこともあるので、確固たる目標があるとその手段も頑張れますね。僕もせいじさんのマインドを見習って頑張ります！！ 素敵な記事をいつもありがとうございます！

山好きせいじさん🍀とても貴重な投稿ありがとうございました✨ お酒をやめて、健康になって喜んでくれる人の中に奥さんがいるのは、とても嬉しいことですね🥰 心がほっこりしました！ ありがとうございました☺️ そしてノウハウ図書館同様これからも継続！

山好きせいじさん 禁酒50日達成おめでとうございます✨ 目的を持ってアウトプットして皆に公表して 自分を追い込む方法はいい方法ですよね✨ また25日や50日など区切りがいいところで 展開しているのもいい方法だと思いました✨ 私もせいじさんほどの毎日の飲酒ではありませんが、 アルコール歴20年を超えて飲むときは生10杯以上の 酒好きでしたが、朝活を利用する為に禁酒して 1年半になります。 朝が快適でとても有効に時間を使えていて清々しい気持ちです🌈 時間の使い方の優先順位の話はとてもよくわかります。 飲酒と比べて他のことの優先順位が高くなれば 自然とやめますよね😄笑 その上でノウハウ図書館を選んだのもナイスなポイントだと思います。 今後も是非アウトプットしながらお互い継続していきましょう！ （と、言いながら私は奥さんの両親と沖縄旅行に昨年行った際には進められて飲んでしまいました😅でも、逆に帰ってきてからは飲んでいないので、いつでも必要であれば飲んでも大丈夫という自信もつきました！）

せいじさんいつもありがとうございます😊禁酒５０日おめでとうございます！大好きなお酒を絶って５０日…それはそれは大変な苦労もあったんですね！でも、その誘惑にも勝ち見事５０日もお酒を断たれてるなんて素晴らしいです！せいじさんの禁酒応援しています！

禁酒50日達成おめでとうございます！！ 酒は百薬の長と言いますが、飲み過ぎると体に良くないですからね〜 奥様にも喜んでいただけて、体の調子も良くなって一石二鳥ですね☺️ 酒を飲まないなら来なくていいよの新年会は笑ってしまいましたw 事業所得も5万円突破されそうとのことで、本当におめでとうございます！ 私も山好きせいじさんの背中を追って、頑張りたいと思います🌟 素敵な記事をありがとうございました🌈

とても参考になりました！ 最後の方のまめしばさんは私かな？！と とても面白くおかしく書いてくださるので すぐに読んでしまいました！ 禁酒５０日目おめでとうございます🎊 お酒大好き！な山好きせいじさん 良く我慢しましたね！ 偉い！ すごい👍 お酒は少しならいいとは思いますが 大量に飲むのは体に良くないですね！ それから、今月は5万円達成するとの事おめでとうございます🎊 色々なことに挑戦、頑張っている姿は 私も頑張ろうと背中を押してくれます！ とても良い記事をありがとうございます😊 私も頑張ります！

いつもありがとうございます！ 禁酒５０日目、 おめでとうございます！ このノウハウ図書館の場で記事にしてくださっていること、 ご自身の禁酒にも、 読者の皆様の禁酒にも、 大きく影響されていそうです…！ 現在の科学の答えは、 「お酒が一滴も飲まない方が良い」 だそうです…。 私は「とーきどき」飲んでしまいます… 自分と向き合っていきたいです…！ 禁酒、 応援しています！ ありがとうございました！

禁酒50日目おめでとう御座います㊗️また、連続投稿もおめでとう御座います✨ 「すぺしゃるさんくすに私の名前あるー！」となってテンション上がりました😆 お酒もそうですが、飲んでも飲まなくても日々の生活変わらず、寧ろ良くなるなら飲まなくていいですよね！ 世の中酒好きは多いですからねー😅 今は令和！昭和は終わったんだぞ！と世間に言いたいですね♪ これからも禁酒頑張ってください！ せいじさん、素晴らしい記事をありがとうございました😊

禁酒50日達成、おめでとうございます！🥳 いろいろな誘惑を振り切り、努力された成果がしっかり数値に表れて本当に良かったです。 周囲に宣言すること、お酒以外に打ち込めるノウハウ図書館を継続すること。 改めて、これらの大切さを実感しました😊

５０日達成おめでとうございます✨ お父様の「じゃあ帰ってこなくていいよ。」で笑ってしまいました😂 すぺしゃるさんくす、を見て、リベの励まし力を感じました😭 素敵な記事をありがとうございます😺

人はたくさんの人から協力を得ながら生きてるんだと実感した記事でした！ ありがとうございました😊

愛飲歴20余年、週７晩酌。外呑みも大好き。朝酒・昼酒も大好き。 ↑わたしもほぼ同じです笑 でも今はやめるつもりはないので宣言はしません😎笑 しかし、禁酒について興味はあります！ タバコもヘビースモーカーのほうがスパっとやめられるといいますよね！ 酒好きせいじさんだからこそ、スパっと禁酒できたのかもしれませんね〜😎✨️笑 自分とよく会議しようと思います😅 気づきのある記事をありがとうございました☺️✨️