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  • 投稿日:2026/02/12
  • 更新日:2026/02/14
【相談しても迷ってしまうあなたへ】なぜ価値観を明確にすると不安が消えるのか?

【相談しても迷ってしまうあなたへ】なぜ価値観を明確にすると不安が消えるのか?

会員ID:1d1OgTf2

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この記事は約7分で読めます
要約
相談してもなぜか不安が消えず、 「これでいいのかな?」と迷い続けていた理由は、 自分の判断軸を知らなかったからでした。 価値観を明確にし立ち戻れる基準を持ったことで、 少しずつ自分の選択を信じられるようになった体験です。

改めまして、こんにちは。


私は瞑想・捨て活ガイド、NLPトレーナーとして

🌿ネガティブ思考や感情とモノのリリース

🌿ブレイクスルーセッション

🌿価値観の引き出し、ゴール設定、アクションプランの書き出し

🌿捨て活コーチング

などをお伝えしながら、

本当の自分らしさを取り戻すサポートをしています。




価値観に気づいていくオフ会や

個別サポートを提供する中で、

こんな質問をされるようになりました。


「どうしてこういうことを勉強しようと思ったんですか?」と。


そこで今回は、

価値観について延々と話していられるようになった私のターニングポイントから

【なぜ、価値観を明確にすることが大切なのか】をお伝えしようと思います。


はじめに|なぜ「自分軸」が見つかりづらいのか

人生の選択を前にしたとき、

「自分の気持ちが一番わからない」と

感じたことはありませんか。


たとえ誰かがそばにいなくても、

自分を立て直せる軸があれば人は前に進めます。




誰かに相談しても答えが出た気がしない…。

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この記事のレビュー(4
  • 会員ID:rNhZmKtg
    会員ID:rNhZmKtg
    2026/02/20

    とても参考になりました! 私は自分の事がよく分かりません。 でも、 ・自分は何を求めているのか ・譲れないものはなんなのか を問いかける事が大事なんだなと思いました。 分かりやすい記事をありがとうございます✨

    会員ID:1d1OgTf2

    投稿者

    2026/02/20

    みなみさん、レビューありがとうございます😊 自分に問いかけることがないと、ご自身の内側に向ける機会もなかなかないかもしれないですね。 みなみさんにとっての一つのきっかけとなれば嬉しいです🍀

    会員ID:1d1OgTf2

    投稿者

  • 会員ID:BsmZBjzB
    会員ID:BsmZBjzB
    2026/02/12

    自分軸はつよいもの、貫くもの、のイメージでした。 揺れながらも更新されていくものと聞いてなんだか安心している自分がいます。心の声はこっちだったんですね。 色んな点がどこかで一本線になる過程を楽しもうと思います。 不安な気持ちは0ではないけど、すずめさんの言葉がきっかけとなっています。ありがとうございます。

    会員ID:1d1OgTf2

    投稿者

    2026/02/13

    たきさん、レビューありがとうございます😊 私はずっとずっと、強くありたいと願って、こんな自分はダメだー!って他の何者かになろうとしていました。 そもそも自分を信じることができなかったから足元すくわれてたんだなぁと、今となっては思います。 紆余曲折ありながらも自分の心にいつも立ち返って、気づいたら軸が決まってそこに立てていました。 伏線回収中ですが、その道も楽しもうと決めています☺️ また山の何合目かでお話ししましょう♪

    会員ID:1d1OgTf2

    投稿者

  • 会員ID:AlKpJuWn
    会員ID:AlKpJuWn
    2026/02/12

    身近な人間関係や、家族の思い。 誰もがどこかで感じている葛藤や、「変えたいのに変えられない思考」を、ここまで明確に言語化していることに驚きました。とても読みやすく、すっと心に入ってきました。 「判断を委ねる相手を自分に戻す」 素敵な言葉と気づきだと思いました。周囲の評価や空気に判断を委ねず、本当に大切なのは、自分はどう感じているのかを問い直すことなのだと気づかされました。 自分に素直でいることは、時には生きづらいこともありますが、ブレない思いを持つことで自信を持って前に進めるのだと思います。 もしかすると、こうした感覚は、ある程度歳を重ねてこそ腑に落ちるものなのかもしれません。人生は面白い。 いつもいつもすずめさんの言葉に「気づき」と「後押し」をもらっています。 ありがとうございます。

    会員ID:1d1OgTf2

    投稿者

    2026/02/13

    やっとの思いで言語化したので、そう言っていただけてホッとしています。 「自分に素直でいることは、時には生きづらいこともある」ホントにそうですよね。 いつも試されつつ、歳を重ねながらブレなくなったなぁと感じます。 エトワさんも前に進んでいく姿を見せて下さり、ありがとうございます☺️✨

    会員ID:1d1OgTf2

    投稿者