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噛む力を鍛えて、食べる楽しみと健康をアップする
- ##食べるリハビリ #噛む力 #飲み込む力 #健康習慣 #旬の食材 #声帯ケア #リハビリごはん #歌う人の食養生 #生きる力
- 2025/08/16
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【守る力】“売りにくい家”を２年半かけて売った私の７つの行動記録
- #守る力
- #家の売却
- #資産を守る
- #不動産知識
- #ライフプラン
- 2025/08/12
- 2025/09/30
江夏薫@12/10FP3級試験
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【安全第一】スマホパパ直伝！失敗しないモバイルバッテリー選び
- #モバイルバッテリー
- #安全な選び方
- #発火防止
- #100均モバイルバッテリー
- #災害対策
- #非常用電源
- #バッテリー選び
- 2025/08/11
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🍽️夏を乗り切る！栄養バランスのよい「おすすめ献立」
- ##夏バテ対策 #簡単レシピ #健康ごはん #冷たい料理 #スタミナ食 #時短料理 #管理栄養士のおすすめ #バランス献立 #季節の食養生 #そうめんアレンジ
- 2025/08/11
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※ネタバレあり！─映画『鬼滅の刃 無限城編 第一章 猗窩座再来』から学んだこと
- #鬼滅の刃
- #鬼滅
- #猗窩座
- #無限城
- #強さ
- #アニメ
- #炭治郎
- 2025/08/07
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枝豆Ｘビール 健康効果と活用レシピまとめ
- ##枝豆レシピ #ビールの健康効果 #夏の定番 #おつまみレシピ #枝豆スイーツ #ビール活用術 #おうち居酒屋 #ヘルシーおつまみ
- 2025/08/04
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心を整える夜の5分習慣「がんばらない回復習慣」
- ##夜習慣 #睡眠の質 #メンタルケア # 稲盛 和夫 ＃永守 重信 #5分ルール #スタンフォード式睡眠 #自律神経を整える
- 2025/08/03
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疲れを引きずらないための「週末5分ルール」
- # #週末リセット #疲れない脳 #整う習慣 #自律神経を整える #心をほどく #5分ルール #ゆる習慣 #自分メンテナンス
- 2025/08/02
会員ID：fKJ0bom5
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【初心者向け】iPhone修理の金額、どこで確認する？スマホパパが教えます！
- #iPhone修理
- #Apple公式
- #修理料金の見方
- #スマホの困ったを解決
- #iPhoneトラブル
- 2025/08/01
会員ID：Y4ICPBHM
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【空海】から学ぶ因果応報
- #空海
- #因果応報
- #よい行い
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- #悩み
- 2025/07/30
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植物性ミルクの比較：豆乳・アーモンドミルク・オーツミルクの特徴・栄養素を知って使い分ける
- ##植物性ミルク #豆乳 #アーモンドミルク #オーツミルク #栄養比較 #腸活 #美肌 #健康習慣 #ダイエット #レシピ
- 2025/07/28
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【実体験1-2】制度を読み解き、“自分なりの復職プラン”を組み立てる
- #看護師
- #復職
- #働き方
- #就業規則
- #長期休暇
- #療養休暇
- #復職支援
- #リハビリ復帰
- #傷病
- 2025/07/27
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【実体験1-1】療養休暇明けの復職―「サポート体制ありません」と言われたけど就業規則を見直してみた
- #看護師
- #復職
- #働き方
- #就業規則
- #長期休暇
- #療養休暇
- #体験談
- #復職支援
- #リハビリ復帰
- #傷病
- 2025/07/27
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会員ID：dff3NsTo
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私が新社会人になってすぐローン地獄になった経験【後半】
- #守る力
- #ローン地獄
- #エステ
- #借金
- #人は変われる
- 2025/07/26
- 2025/07/26
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体を緩めて免疫力を上げよう！
- #ヨガ
- #呼吸
- #免疫力
- 2025/07/26
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夏にこそ甘酒！冷やして美味しい、栄養と健康の万能ドリンク活用術
- ##甘酒 #夏の季語 #夏バテ対策 #発酵食品 #飲む点滴 #健康習慣 #栄養ドリンク #自然派生活 #冷たいレシピ #腸活
- 2025/07/26
会員ID：fKJ0bom5
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日本の多湿な夏を快適に過ごすコツ
- ##夏バテ対策 #湿気対策 #快適生活 #健康管理 #住環境改善 #熱中症予防 #生活の知恵 #日本の夏 #除湿 #体調管理
- 2025/07/25
会員ID：fKJ0bom5
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なぜ980円に弱いのか？つい買っちゃう話
- 2025/07/22
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もう人間関係で消耗しない。「嫌われたくない」が「ありがとう」に変わる、お守りとしてのフィードバック術
- #フィードバック
- #人間関係
- #マネジメント
- 2025/07/19
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🐭猫を飼えないあなたへ。「デグー」という、小さな猫みたいな存在。
- #デグー
- #猫が飼えない人へ
- #小動物
- #賃貸暮らし
- #ペット不可物件
- #初めてのペット
- #ペットとの暮らし
- 2025/07/17
- 2025/08/16
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“人のため”に疲れた自分へ。｜ギバーから学んだ優しさの境界線
- #優しさの境界線
- #GIVEandTAKE
- #与えることの意味
- #自己犠牲からの回復
- #人間関係の悩み
- #守る力
- #優しくても疲れない方法
- #ギバーの生き方
- #人のために疲れたら
- #心の余白を守る
- 2025/07/17
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愛犬の歯みがきベストなタイミングはいつ？
- 2025/07/17
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上司の頼みを断るチカラ
- 2025/07/15
会員ID：iiMriwsa
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忙しいママのための12星座別セルフケアガイド👼
- 2025/07/14
- 2025/09/30
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