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賢く生きるための「食べるコーヒー」：栄養と簡単活用献立5選
- ##コーヒー #食べるコーヒー #栄養 #ポリフェノール #抗酸化 #献立 #簡単 #健康維持 #有益情報
- 2026/04/09
会員ID：fKJ0bom5
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【即青切符！？】道路交通法改正で自転車運転はどうなるの？
- #道路交通法改正
- #自転車
- #青切符
- #反則金
- #守る力
- #スマホ
- #イヤホン
- #道路交通法
- #歩道通行
- #訪問看護
- 2026/04/08
- 2026/04/11
くるひさ＠動画編集/訪看
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【高額商材で失敗】５０万円ドブに捨てたリアルな体験談（焦りが生んだ大失敗）
- 2026/04/06
- 2026/04/06
ジャイパン🐼楽天Rooｍ🍀
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無理なく続ける「習慣化」5つのコツ
- #習慣化 #お金の管理 #資産形成 #生活改善 #初心者向け
- 2026/04/04
会員ID：fKJ0bom5
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「豆類」で健康資産 栄養効果と簡単献立
- #健康管理 #自己投資 #節約レシピ #豆料理 #資産形成 #タンパク質 #生産性向上
- 2026/04/03
会員ID：fKJ0bom5
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知らなかった…転勤族の方捨てないで！！小学校のキャリアパスポート、高校まで引き継ぎます
- #転勤族
- #小学校
- #中学校
- #高校
- #キャリア
- 2026/03/31
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会員ID：R6a1oVZ3
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兄弟が就職したら終わりではない！ 大学授業料の多子世帯無償化、扶養を抜けた後一年半後まで対象になる
- 2026/03/29
- 2026/04/26
カノン♪
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令和７年４月創設された「出生後休業支援給付金」制度を利用しての失敗談
- #出生後休業支援給付金とは
- #支給要件と対象
- #支給額
- #実際に育休取得後の失敗談
- #最後に
- 2026/03/28
会員ID：WJ5FM4Wy
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だって不安だし・・・ 自分を信頼することの大切さ〜なぜお金を守れないのか、考えてみた〜
- #守る力
- #知恵
- #知識
- #資産
- #信頼
- #不安
- #安心
- #保険
- #健康
- #B案
- 2026/03/28
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「服を着ないならそのままで」イヤイヤ期を乗り越えた話
- #育児
- #イヤイヤ期
- #子育て
- #2歳児
- 2026/03/27
- 2026/03/27
会員ID：7iuFghKt
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【介護】地域包括支援センター及びケアマネージャーの利用
- #介護
- #ライフプラン
- #介護保険
- 2026/03/26
- 2026/03/27
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コンビニで揃う「疲労回復おやつ」8選
- ##健康管理 #疲労回復 #コンビニ活用 #食習慣 #セルフケア
- 2026/03/26
会員ID：fKJ0bom5
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障害年金以外にも貰える手当（児童編）
- #障害児
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- #特別児童扶養手当
- #児童育成手当
- 2026/03/22
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HARUHIKO
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「引っ張らない方がラクかも？」 力が要らない立たせ方の工夫
- #要介護
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- #家の中の事故
- 2026/03/22
- 2026/03/22
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国民年金は払い損？50代が今さら聞けない「元が取れる年齢」と免除制度を解説
- #国民年金
- #年金
- #公的年金
- #NISA
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- #老齢基礎年金
- #損得
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- #ねんきん
- 2026/03/21
- 2026/04/09
会員ID：8sqfWu1v
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ダイエット中の「甘いもの欲」にこれ！私が辿りついた罪悪感ゼロの「濃厚ティラミス」
- #ダイエット
- #40代
- #50代
- #60代
- #甘いもの
- #スイーツ
- #健康
- 2026/03/21
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柑橘類5種の栄養 パフォーマンスを操る選び方
- #柑橘 #栄養 #集中力アップ #健康投資
- 2026/03/21
会員ID：fKJ0bom5
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水分とはなに？
- #健康資産
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- #アルコール
- #お酒
- #お茶
- #水分摂取
- 2026/03/21
- 2026/03/21
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奨学金を払えなくなったらどうなる？弁護士から通知が来た体験とその後
- 2026/03/20
- 2026/03/20
会員ID：bjceMh19
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僧帽弁逸脱症と診断された話
- #体
- #心臓
- #病気
- #守る力
- 2026/03/18
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会員ID：sZbQnvhI
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— 料理プレッシャーを手放すための考え方 —
- 2026/03/18
会員ID：iiMriwsa
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No. 20 救急車を呼ぶか迷ったら「♯7119」に相談！！
- #1. #救急安心センター 2. #7119 3. #救急相談 4. #医療知識 5. #防災知識 6. #救急車 7. #緊急時対応 8. #命を守る知識 9. #知っておくと安心 10. #消防士
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- 2026/03/18
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せる＠薬剤に頼らず💧水の力でエコ清掃。
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「お金が尽きると、夢が尽きる」——『夢と金』が今の私に刺さった理由
- #夢と金
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- 2026/03/17
会員ID：sMZeeAdg
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【40代からの筋トレ】レベル１：背中編 はみ出し肉を撃退する30秒
- #筋トレ
- #健康
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- 2026/03/16
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