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その痛み、放置しないで！知っておきたい「4つの頭痛」の見分け方と正しい対処法
- 2026/03/13
会員ID：4Yh2a5ko
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【保存版】ぎっくり腰で動けない！自宅で即実践できる「回復を早める」3つの応急処置
- 2026/03/13
会員ID：4Yh2a5ko
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【医師解説】「走ると気持ちいい」の裏側
- #運動
- #脳科学
- #ドーパミン
- #報酬回路
- #医師解説
- #運動継続
- 2026/03/09
- 2026/03/09
会員ID：zCo7cFwK
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【医師解説】寿命と健康寿命の違い：「長生き」が必ずしも「幸せ」とは限らない理由
- #健康寿命
- #平均寿命
- #介護予防
- #健康
- #運動
- #医師解説
- 2026/03/09
- 2026/03/09
会員ID：zCo7cFwK
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【第１回】ストレスによる身体への負荷
- #ストレス
- #自律神経
- #高血圧
- #コルチゾール
- #メンタルヘルス
- #動脈硬化
- 2026/03/09
会員ID：zCo7cFwK
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健康寿命を知ってレベルアップしよう
- #健康資産
- #健康寿命
- #今日が一番若い日
- 2026/02/18
みく👣💕YouTubeBGM挑戦中
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【体験談】物損事故起こしてもうたぁ（強風ドアバン）
- 2026/02/09
会員ID：lETJfOBW
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【体験談②】成長とともに変わる！弱視用メガネの選び方 〜Zoff・ビジョン眼鏡に切り替えた理由〜
- 2025/11/13
くうこ@宿題チャレンジ再スタート
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紫外線対策で 体とお肌を守る
- ##紫外線対策 #UVケア #日焼け対策 #美肌 #健康 #夏 #日傘
- 2025/07/18
会員ID：fKJ0bom5
1
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猛暑とコロナのダブルパンチ！安全に夏を過ごすためすることは？
- #病気
- #コロナ
- #猛暑
- 2024/07/19
会員ID：QnABRlO7
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車の事故は嫌だけど、もし起こってしまったら？（鞭打ちでの経験談）
- #＃車事故
- #＃車
- #＃車両保険
- #＃人身事故
- 2024/09/18
- 2024/09/19
会員ID：RiwOAlC8
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非喫煙者でも狭心症になったお話
- #狭心症
- #労作性狭心症
- #心筋梗塞
- 2025/07/17
会員ID：tUqYEw70
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生後２ヶ月で体にアザ？原因はまさかの抱っこ紐だった
- 2025/12/10
会員ID：h7zElbOS
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うつ伏せ寝は腰に悪い？メリット・デメリットと正しい対策を専門家が解説
- 2025/07/27
- 2025/08/03
会員ID：bvuRkszu
1
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こんな時どうする？フェスでのケガ・体調不良と初期対応
- #フェス
- #体調不良
- #ケガ
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- #擦り傷
- #熱中症
- 2025/07/05
- 2025/07/08
会員ID：pwfNBJLz
1
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井戸水を検査してみた！PFASは検出？費用や検査内容をくわしく紹介
- #井戸
- #井戸水
- #水質検査
- #地下水
- #PFAS
- #有機フッ素化合物
- #健康
- #健康資産
- #検査費用
- #水質
- 2025/07/04
- 2025/10/15
くろこぶたん@高配当株＆メルカリ好き
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【必見！】自動車を運転する方、スマホのホルダーのすゝめ
- #自動車
- #携帯電話
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- #保持違反
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- #違反
- #反則金
- #罰金
- #警察
- #スマホホルダー
- 2024/10/22
- 2024/10/23
会員ID：I4tbs2Tt
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白米・玄米・雑穀米・五穀米とは？ 違いと栄養、簡単献立
- #主食改善 #玄米 #雑穀米 #五穀米 #50代からの健康
- 2026/02/04
会員ID：fKJ0bom5
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「歯磨きしないと虫歯に」の感覚で始める身体ケア習慣
- #身体ケア
- #セルフケア
- #整体
- #健康習慣
- #肩こり予防
- #腰痛予防
- #習慣化のコツ
- #健康管理
- 2025/08/21
会員ID：bvuRkszu
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理想の運動頻度とは？目的別にわかる最適な回数と続けるコツを解説！
- #運動習慣
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- #筋トレ初心者
- #有酸素運動
- #継続のコツ
- #ライフスタイル改善
- #理想の運動頻度
- 2025/07/28
- 2025/08/03
会員ID：bvuRkszu
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憧れのモルディブ まさかの怪我 入院生活 vol 2
- #モルディブ
- #介護認定
- #地域包括支援センター
- #入院
- 2025/06/07
会員ID：gazWjtqR
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【医師解説】結局、何が最強？ダイエット・ボディメイクのための「運動の選び方」完全ガイド
- #ダイエット
- #運動
- #ボディメイク
- #筋トレ
- #有酸素運動
- #医師解説
- 2026/03/09
会員ID：zCo7cFwK
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【医師解説】運動を始めるなら「今」が一番いい理由。心臓の老化を食い止める「タイムリミット」とは？
- #運動
- #健康
- #心臓
- #予防医学
- #生活習慣病
- #医師解説
- 2026/03/09
会員ID：zCo7cFwK
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氷好き🩶それ病気のサインかも！！
- #夏
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- #鉄欠乏症
- #貧血
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- #めまい
- #副作用
- 2025/08/05
- 2025/08/05
会員ID：pqn33IHQ
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