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シソの健康効果と献立＆デザートアイデア
- ##健康食材 #シソの効能 #夏バテ対策 #シソレシピ #シソデザート #簡単レシピ #薬味の底力 #旬を楽しむ #ナチュラルライフ
- 2025/07/20
会員ID：fKJ0bom5
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素麺は夏の万能食。栄養効果・アレンジ献立・スウィーツまで楽しむ活用術
- # #そうめんレシピ #夏ごはん #冷たい麺 #節約レシピ #簡単クッキング #そうめんスイーツ #ヘルシー献立
- 2025/07/19
会員ID：fKJ0bom5
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【消防士18年目が解説】映像で命を救う「LIVE119」とは？〜スマホでつながる新しい通報のかたち〜
- #119番
- #119
- #消防
- #消防車
- #救急車
- #火事
- #救急
- #LIVE119
- 2025/07/18
会員ID：TJ8iJ0vT
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16 現役消防士が教える「炎の通り道」知ってる？ 火災時に命を守るドアの使い方🚪🔥
- #命を守る
- #防災
- #備え
- 2025/07/16
会員ID：G5zqGUTM
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アトピーから皮膚を守りたい！～料理編～
- #アトピー
- #皮膚
- #かゆい
- #食材
- #食品
- #かぶれ
- 2025/07/15
- 2025/07/28
会員ID：lvCn5xdv
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その不調、見逃さないで
- ##健康 #疲れ #だるい
- 2025/07/15
会員ID：meHuNenA
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母と娘の百日咳闘病記
- 2025/07/15
- 2025/07/15
会員ID：5RWt8Tar
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この薬、半分に割ってもいい？ 薬剤師が解説する割れる薬・割れない薬の見分け方
- #薬の飲み方
- #薬が大きくて飲めない
- #薬
- #薬の知識
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- #薬剤師
- #服薬
- #内服
- 2025/07/13
- 2025/09/14
会員ID：cpUsn1Eo
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12 現役消防士が教える「あなたの家、大丈夫？住宅用火災警報器の“落とし穴”🔔🔥」
- #命を守る
- #防災
- #備え
- 2025/07/12
会員ID：G5zqGUTM
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11 現役消防士が教える「家庭内の“地震対策”、どこまでできてる？揺れる前の備えが命を守る🌍」
- #命を守る
- #防災
- #備え
- 2025/07/11
会員ID：G5zqGUTM
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足指・足首ストレッチで健康キープ！私のおすすめ習慣
- #健康習慣
- #足指ストレッチ
- #足首ストレッチ
- #かかと上げ
- #血流改善
- #血圧安定
- #冷え対策
- #運動不足解消
- #簡単ストレッチ
- 2025/07/05
- 2025/07/05
会員ID：lRcDPh52
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【夏を乗り切る！】熱中症対策に効く、おいしくて簡単なお料理アイデア
- ##熱中症対策 #簡単レシピ #夏ごはん #ミネラル補給 #食事から健康に #時短料理 #ごはん
- 2025/07/05
会員ID：fKJ0bom5
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4 現役消防士が教える 実は危ない‼️家庭内で起こる“意外な事故”5選🏠⚠️
- #命を守る
- #防災
- #備え
- 2025/07/04
会員ID：G5zqGUTM
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便秘！薬を使うタイミング伝えます。
- #生活習慣
- #ライフスタイル
- #便秘
- #辛い
- #薬
- #食事
- #ダイエット
- 2025/06/27
- 2025/06/27
会員ID：boq0XG8W
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レモンで健康アップ：取り入れ方、お料理、の知恵
- 2025/06/14
会員ID：fKJ0bom5
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うまく話せない人へ。僕が面談で使った“たったひとつの工夫”
- #発達障害
- #うつ病
- #職場の理解
- #就労支援
- #伝える工夫
- 2025/06/10
会員ID：Nc8SCfHZ
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がん検診で命を救われた話
- #乳がん
- #がん検診
- #マンモグラフィ
- #健康
- 2025/06/09
会員ID：yVsKDlc3
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冷凍ごはんの方が太りにくい？日常の疑問から生まれた健康発見
- ##食の豆知識 #冷凍ごはん #レジスタントスターチ #健康習慣 #ゆるダイエット #炭水化物との付き合い方 #腸活 #日常の気付き #時短と健康
- 2025/06/08
会員ID：fKJ0bom5
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憧れのモルディブ まさかの怪我 入院生活 vol 2
- #モルディブ
- #介護認定
- #地域包括支援センター
- #入院
- 2025/06/07
会員ID：gazWjtqR
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【お金の知識】現役公務員が解説！出産育児一時金の手続きについて
- #出産
- #出産育児一時金
- #入院
- #病気
- 2025/06/07
- 2025/06/08
会員ID：sgobdsKj
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在宅医療についての見解
- 2025/06/06
- 2025/06/06
会員ID：8EB3DmKD
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【乳幼児のスマホやテレビ】何時間までならOK？ “上限の目安” と実践アイデア！
- #乳幼児
- #赤ちゃん
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- #チャッピー
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- #ディープリサーチ
- #子育て
- #家事育児
- 2025/06/05
- 2025/06/06
会員ID：5WNgM5sw
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【理学療法士が解説】自分に合った整形外科医の見極め方
- 2025/06/05
- 2025/06/06
会員ID：0lsBjqNo
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親子で保管場所を共有しておくことの大切さ。
- #高齢化
- #両親
- #病気
- #財産
- #健康
- 2025/05/28
会員ID：N7gO5fKo
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