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🧼1時間に10回も顔の粘膜を触ってる!? 手洗いを“楽しい習慣”に変える5つのアイデア
- #手洗い
- #薬剤師
- #感染予防
- #子どもの健康
- #家庭でできること
- #守る力
- #インフルエンザ予防
- 2025/10/31
- 2025/11/08
会員ID：qXrMpqES
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- 事故・病気
寝起き歯磨きがうつ病予防になる？朝いちばんの歯磨きで、心も体も整う話。
- #健康
- #歯磨き
- #白湯
- #健康資産
- #病気
- #うつ病
- #精神疾患
- #歯周病
- #口腔衛生
- #健康維持
- 2025/10/28
- 2025/10/28
としまる@ノウハウ目標100いいね🔰
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- 事故・病気
「まさか自分が」と思ったとき、慌てないための３つの考え方
- #健康
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- #心おだやか
- 2025/10/26
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- 事故・病気
看護師が伝えるイヤホン難聴知ってますか？
- #イヤホン
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- #耳を守る
- 2025/10/15
- 2025/11/25
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秋の野菜で節約＆健康に。簡単レシピと栄養効果
- # #秋野菜 #節約レシピ #健康 #栄養効果
- 2025/10/09
会員ID：fKJ0bom5
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免許返納して維持費も減った件
- #守る力
- 2025/10/01
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- 事故・病気
小児科専門医＋感染症専門医が伝える「上手に受診する3つのコツ」
- 2025/09/17
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- 事故・病気
えっ、そんなのもダメ？薬と食べ物・飲み物の意外な関係
- #薬
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- #薬剤師
- #薬の知識
- 2025/09/14
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- 事故・病気
朝起きたら体が痛い原因と改善法｜寝起きの不調を防ぐ睡眠習慣まとめ
- #朝起きたら腰が痛い
- #寝姿勢改善
- #寝起きの不調
- #睡眠と健康
- #枕とマットレス選び
- #ストレッチ習慣
- 2025/09/11
会員ID：bvuRkszu
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秋の不調に効く【母と祖母の知恵＋現代のセルフケア】 50代推奨?！
- ##秋の養生 #季節のセルフケア #母の知恵 #祖母の知恵 #50代の健康習慣 #甘酒生活 #白湯習慣 #笑いは薬
- 2025/09/11
会員ID：fKJ0bom5
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女性の「やせすぎ」と低栄養にご注意を!!
- 2025/09/10
- 2025/10/06
がんた@糖尿病の方と共に歩む医師
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自宅でできる「ちょこちょこ運動」で体力維持
- ##健康 #ちょこちょこ運動 #在宅ワーク #高齢者にもおすすめ
- 2025/09/07
会員ID：fKJ0bom5
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そのセルフケア実は逆効果かも？間違ったケアが危険な理由と正しいケアの見つけ方
- #セルフケア
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- 2025/09/02
会員ID：bvuRkszu
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救急車を呼ぶ前に知っておきたい3つの心得
- #救急車
- #防災
- #健康管理
- 2025/08/16
- 2025/09/30
江夏薫@FP挑戦中
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【守る力】“お手軽”熱中症対策3選
- #熱中症対策
- #健康習慣
- #熱中症
- 2025/08/16
- 2025/09/30
江夏薫@FP挑戦中
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出汁の栄養と夏向けレシピ ～鰹節・昆布・干し椎茸で夏を元気に乗り切る～
- ##出汁の力 #鰹節レシピ #昆布出汁 #椎茸出汁 #夏バテ対策 #簡単和食 #ヘルシーレシピ #胃腸にやさしい #和食の知恵
- 2025/08/13
会員ID：fKJ0bom5
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【守る力】熱中症で救急車…体験から学んだ“命を守る行動”と予防策
- 2025/08/06
- 2025/09/30
江夏薫@FP挑戦中
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30 現役消防士が教える「家の中が危ない‼️高齢者の室内熱中症と転倒事故」
- #命を守る
- #防災
- #備え
- 2025/07/30
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27 現役消防士が教える「子どもの命を守る！家庭内の“窒息事故”を防ぐには」🧸⚠️
- #命を守る
- #防災
- #備え
- 2025/07/27
会員ID：G5zqGUTM
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乳児期からできる防災教育
- #子育て
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- #防災
- #子ども
- 2025/07/26
- 2025/09/30
エコー@障害児のご家族支援家
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シソの健康効果と献立＆デザートアイデア
- ##健康食材 #シソの効能 #夏バテ対策 #シソレシピ #シソデザート #簡単レシピ #薬味の底力 #旬を楽しむ #ナチュラルライフ
- 2025/07/20
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素麺は夏の万能食。栄養効果・アレンジ献立・スウィーツまで楽しむ活用術
- # #そうめんレシピ #夏ごはん #冷たい麺 #節約レシピ #簡単クッキング #そうめんスイーツ #ヘルシー献立
- 2025/07/19
会員ID：fKJ0bom5
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【消防士18年目が解説】映像で命を救う「LIVE119」とは？〜スマホでつながる新しい通報のかたち〜
- #119番
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- #救急
- #LIVE119
- 2025/07/18
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17 現役消防士が教える「台所は火災の温床⁉気をつけたい3つの習慣」🔥🍳
- #命を守る
- #防災
- #備え
- 2025/07/17
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