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病院の受診について、ChatGPTに相談してみよう！
- #病気の相談
- #AI
- 2025/10/27
がんた@糖尿病の方と共に歩む医師
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現役救急救命士が解説！「救急車が有料化」のウソとホント
- #救急車有料化
- #救急救命士による解説
- #選定療養費
- 2025/10/26
- 2025/10/26
パパK@漫画で広がる交流スペース作り📚
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歯周ポケットって何？①
- 2025/10/26
会員ID：tgcprSL3
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健康寿命を延ばす10の習慣｜今日からできるカンタン健康法
- #健康寿命
- #平均寿命との違い
- #健康習慣
- #運動習慣
- #食事バランス
- #睡眠の質
- #ストレス対策
- #メンタルケア
- #理学療法士のアドバイス
- #健康的な暮らし
- 2025/10/22
会員ID：bvuRkszu
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「油なしでも大丈夫！“やめてもおいしい”ゆるレシピ3選」
- 2025/10/14
会員ID：wlIeujRu
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無理なく続く現代人の体力作り習慣 ～中高年・運動苦手な方も～
- ##体力作り #健康生活 #習慣化 #中高年 #簡単運動 #おすすめ本
- 2025/10/12
会員ID：fKJ0bom5
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【救急隊が教える】119番通報で必ず伝える4つのこと
- #救急車
- #消防車
- #119番通報
- #病気
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- #もしもの時
- #家族
- #消防
- #救急
- #救助
- 2025/10/10
会員ID：IgBbxcvY
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体力低下した時の暮らし方の工夫とおすすめ本
- ##仕組み化 #時間術 #健康と暮らし #ミニマルライフ #おすすめ本
- 2025/10/04
会員ID：fKJ0bom5
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「痛い」のサインを見逃すな！痛みを活かした健康法
- #健康
- #痛み
- #社会福祉士
- #精神保健福祉士
- #ヨガ
- 2025/09/26
会員ID：h7zElbOS
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筋トレ初心者必見！メリットと注意点を徹底解説
- #筋トレ初心者
- #筋トレメリット
- #筋トレ注意点
- #筋トレ効果
- #自宅筋トレ
- #筋トレ習慣
- 2025/09/07
- 2025/09/07
会員ID：bvuRkszu
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「さつま芋」と「栗」で楽しみながら健康に
- ##健康 #食事改善 #さつま芋 #栗 #秋の味覚 #栄養 #レシピ
- 2025/09/05
会員ID：fKJ0bom5
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きなことおからで夏を元気に！ 栄養と健康効果、簡単レシピも
- # #栄養 #健康 #腸活 #ダイエット #夏レシピ #きなこ #おから #大豆
- 2025/08/25
会員ID：fKJ0bom5
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「歯磨きしないと虫歯に」の感覚で始める身体ケア習慣
- #身体ケア
- #セルフケア
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- #肩こり予防
- #腰痛予防
- #習慣化のコツ
- #健康管理
- 2025/08/21
会員ID：bvuRkszu
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毎日を元気にする玄米の力｜健康効果と炊き込みご飯5選
- # #食生活 #健康習慣 #玄米 #腸活 #健康 #炊き込みご飯
- 2025/08/21
会員ID：fKJ0bom5
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水分補給について 〜熱中症対策〜
- #フェス
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- #夏
- #汗
- 2025/08/20
会員ID：Rax6ldo6
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白湯で健康 ～体を芯から整える温活習慣～
- ##白湯健康法 #温活 #50代からの健康 #冷え性改善 #デトックス #自律神経ケア #健康習慣 #実体験レポ
- 2025/08/15
会員ID：fKJ0bom5
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西瓜・葡萄の種の栄養と夏向けレシピ ～捨てたらもったいない！
- ##スイカの種 #葡萄の種 #夏の健康 #アンチエイジング #栄養満点レシピ #フードロス削減 #免疫力アップ
- 2025/08/14
会員ID：fKJ0bom5
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氷好き🩶それ病気のサインかも！！
- #夏
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- #氷好き
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- #鉄欠乏症
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- #めまい
- #副作用
- 2025/08/05
- 2025/08/05
会員ID：pqn33IHQ
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毎日の食生活に、オーツ麦を足して健康効果を得る
- ##オーツ麦 #オートミール #腸活 #ダイエット食 #低GI #美容と健康 #簡単レシピ #健康
- 2025/08/05
会員ID：fKJ0bom5
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理想の運動頻度とは？目的別にわかる最適な回数と続けるコツを解説！
- #運動習慣
- #ダイエット
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- #筋トレ初心者
- #有酸素運動
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- #ライフスタイル改善
- #理想の運動頻度
- 2025/07/28
- 2025/08/03
会員ID：bvuRkszu
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うつ伏せ寝は腰に悪い？メリット・デメリットと正しい対策を専門家が解説
- 2025/07/27
- 2025/08/03
会員ID：bvuRkszu
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足まで洗う？って思ったけど…やってよかった「帰宅後の新習慣」
- #育児
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- #育児の工夫
- 2025/07/26
会員ID：JozkQV7v
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仰向けで寝ると腰が痛くなる？原因と今すぐできる対策法とは
- #寝姿勢改善
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- #快眠のコツ
- #寝具選び
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- #睡眠と体の不調
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- #整体・ボディケア
- 2025/07/26
- 2025/08/03
会員ID：bvuRkszu
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歩数アプリで健康管理！1日に必要な歩数とおすすめ活用法
- #歩数アプリ
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- 2025/07/25
- 2025/08/03
会員ID：bvuRkszu
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